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GOL~FLEX~~!!
야외 연습장 4일차
이제 실내연습과 야외연습을 병행하구요, 보통 평일에는 실내, 주말에는 야외연습을 나가고 있습니다.
오늘은 주말이니 야외연습하는 날이라서 새벽 5시에 일어나자마자 울산 울주군에 위치한 두동일신랜드로 향했습니다.
(골프장에 관한 정보는 나중에 업로드 할게요)
연습장이 산속에 있다 보니 짙은 새벽안개가 있으면 비거리가 안보이더라고요,
걱정했는데 다행히도 오늘은 괜찮네요.
1. 연습내용
드라이버 비거리를 늘리기 위한 임팩트 연습
2. 문제점
임팩트 시 발이 자꾸 앞으로 나가다보니 훅(Hook)이 빈번하게 발생함
*훅(Hook): 오른쪽에서 왼쪽으로 휘어지는 구질
3. 교정사항
1) 어드레스 순서 잊지 말기
(발은 어깨넓이로 벌리고→무릎은 살짝 구부리며→허리-가슴-팔 피고→양손목이 닿게 함→공을 주시)
*어드레스(Adress): 스윙의 기본자세
2) 백스윙 궤도 그대로 다운스윙을 하려면 왼쪽엉덩이를 뒤로 빼면서 왼쪽 발을 밟고 일어선다는 생각으로 진행해야 함
3) 힘의 전달을 위해 오른쪽 발을 최대한 지면에 붙이고 있기
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